Centrum Nauki Kopernik / Copernicus Science Center

Dawno, dawno temu...
Once upon a time...

Centrum Nauki Kopernik jest rewelacyjne, można się świetnie zabawić, dowiedzieć dziwnych rzeczy, ale zajmuje absolutnie cały dzień. A odwiedziłam je zanim otwarto Planetarium, Park Odkrywców... i kilkadziesiąt eksponatów nie działało.

Copernicus Science Center is an awesome place to have fun, leanr weird things, but it takes a whole day to visit it. And I went there before the opening of the Planetarium, Discovery Park... and dozens of things were out of order.

Wiosenny konkurs Centrum / Spring Centrum Contest

Wiosna za oknem, więc czas na wiosenny konkurs. Do wygrania voucher do Spa na Mazurach i trochę zdrowia w postaci suplementów Centrum.
Spring is here so it's time for a little spring contest. You can win a voucher to a spa and some Centrum supplements.

Jak wygrać? Wystarczy odpowiedzieć na pytanie:
How to win? Just answer one or two of these questions:

Jak najlepiej przygotować swoje ciało na wiosnę? / What's the best way to prepare you body for spring?

i/lub
and/or

Co robisz by dbać o zdrowie? / What do you do to stay healthy?

Konkurs trwa do 22 marca 2011. Wygrywa najciekawsza odpowiedź
(chętnie poczytam o nowatorskich sposobach przygotowywania się do wiosny, metodach na wiosenne przesilenie i wszelkich innych dobrych radach) na blogu z najaktywniejszą dyskusją.
Ilość odpowiedzi nieograniczona :)
The contest ends on 22 March. The most interesting answer posted on the most active blog wins
(feel free to write about your spring ideas, advices and solutions. I'd love to readthem all)
And there are no limits, you may give as many answers as you wish.

Ja uwielbiam wiosnę na wszędobylskie warzywa i owoce. Teoretycznie są dostępne przez cały rok, ale wiosną smakują lepiej. Zwłaszcza w kanapce jak z Subwaya
I love spring for the omnipresent veggies and fruit. In theory they're available all year, but when spring comes, they taste the best. Especially in a home-made Subway sandwich.



Poniżej, dla zainteresowanych, informacje o suplementach:

Z nową energią w 2011 r. Udoskonalony skład preparatu multiwitaminowego Centrum Multiefekt AZ oraz Centrum Multiefekt Silver 50+

Warto urozmaicić nasze codzienne menu i przyjmować kompleksowe preparaty witaminowo-mineralne, takie jak Centrum Multiefekt AZ oraz Centrum Multiefekt Silver 50+, opracowany z myślą o potrzebach osób po pięćdziesiątym roku życia.

Centrum Multiefekt AZ to kompleksowy suplement diety dla osób dorosłych. Do najważniejszych korzyści wynikających z jego stosowania można zaliczyć m.in:
• Dostarczanie ENERGII – zawarte w Centrum witaminy z grupy B są dobrze przyswajalne przez organizm i zostały dokładnie zbadane w kontekście wspomagania przemian energetycznych.
• Wzmacnianie ODPORNOŚCI – Centrum zawiera antyoksydanty takie jak selen, cynk oraz witaminy C, E i A, które wspierają mechanizmy obronne organizmu.
• Poprawę WYGLĄDU – Centrum zawiera biotynę, witaminy C, E i A, które wspomagają syntezę kolagenu i elastyny oraz utrzymanie tych substancji w skórze, dzięki czemu preparat pozytywnie wpływa na wygląd włosów, skóry i paznokci.
• Ograniczenie wpływu STRESU ŚRODOWISKOWEGO – odpowiednio dobrana ilość witamin C i E oraz selenu w preparacie Centrum pomaga chronić organizm przed zanieczyszczeniami środowiska oraz szkodliwym działaniem światła słonecznego.

Drugi wariant Centrum Multiefekt przeznaczony jest dla osób powyżej pięćdziesiątego roku życia. Formuła Centrum Multiefekt Silver 50+ spełnia dodatkowe wymagania zdrowotne w grupie osób w średnim oraz starszym wieku. Ten wariant Centrum wyróżnia się m.in. :
• Formułą wspomagającą ZDROWE KOŚCI – zbilansowane ilości witamin C, D, K oraz wapnia pomagają zachować mocne i zdrowe kości i zmniejszają ryzyko wystąpienia schorzeń takich jak osteoporoza.
• Formułą dbająca o ZDROWE OCZY – zbilansowany poziom wysoko oczyszczonej krystalicznej luteiny FloraGlo™ (dwukrotnie więcej niż w poprzednim składzie tego preparatu) oraz witaminę A w połączeniu z beta-karotenem, co pozwala chronić oczy osób w starszym wieku.

Wiosenne zbliżenie na detal / Spring details - close up

To już postanowione, wiosenne ciuchy wychodzą z szafy. Na razie spokojnie, ale zdecydowanie i nie mają zamiaru się zatrzymywać.

It's decided, spring outfits are coming out of my closet. Slowly, but steadily and they will not stop.





Płaszcz / Coat - SH F&F
Naszyjnik / Necklace - handmade
Buty / Shoes - Retro-club

Wiosenne kolory i Versatile Blogger Award

W powietrzu już zdecydowanie czuć wiosnę. Podobnie w mojej szafie robi się coraz bardziej kolorowo i kwietnie.

Spring is in the air and in my colorful and flowery closet.






Spódnica / Skirt - szyta / sewn
Sweter / Cardigan - KappAhl
Torebka / Bag - Keira


Zostałam też nagrodzona Versatile Blogger Award. Raczej nie przepadam za takimi nagrodami, ale dzięki nim wielokrotnie trafiałam na wyjątkowe blog, dotychczas mi nieznane. Dlatego nie przerywam zabawy.
I received The Versatile Blogger Award. I don't really like such awards, but they often let me to discover new and exceptional blogs, so I'm not gonna interrupt it.



Zasady są proste / The rules are simple:

1. Podaj adres bloga, który Cię nagrodził / Give the address of the blogger who awarded you
Cammie z bloga No to pięknie

2. Napisz siedem faktów o sobie / Write seven facts about yourself

-Zbieram temperówki i mam ich ponad 300 / I collect pencil-sharpeners and I have over 300 of them.
-Mam w domu psa i królika, które świetnie się dogadują / I have a dog and a rabbit and they are great together
-Lubię piec i gotować, ale nie mam na to czasu / I like to cook and bake but unfortunately I don't have time for it
-Uwielbiam czytać książki tylko po to, żeby się rozerwać / I love reading books only to entertain myself
-Nałogowo oglądam seriale TV i słucham Trójki/ I'm addicted to TV shows and Trójka (Polish Radio Channel)
-Nie mam ósemek / I no longer have my wisdom teeth
-Noszę soczewki. Jestem bez nich absolutnie ślepa / I wear contact lenses. Without them I'm so blind

3. Podaj siedem blogów, które najczęściej i najchętniej odwiedzasz / Give addresses of seven blogs you like most and visit most often

Z potrzeby piękna
Sanna's land of illusion
Niko's view
Moje zielone wzgórze
Longredthread
Co dziś jemy mamo
Poszukiwania moje

Torebka numer N / a-N-other bag

Ciągle potrzebuję nowych torebek, dlatego sklep Monashe spadł mi z nieba. Mają fantastyczne torebki, polecam!

I constantly need new bags, so finding Monashe was like finding my holy grail. They have got amazing handbags!




Dżinsy / Jeans - Veromoda
Sweter / Sweater - F&F
Koszula / Shirt - SH French Connection
Torebka / Handbag - Monashe

i.../and...